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應否謝絕遊戲機??

我仔仔今年4歲5個月, Easter其間比過NDS遊戲機玩過, 發現有以下問題>>>>>

1) 晚上用好耐時間才能平復且睡眠心情, 平時用5分鐘瞓左, 但玩完之後要1個小時先至入睡

2) 無心機溫習同做功課, 一起身只係會問我部機呢?我想玩!

3) 忘記easter其間所學既字

如果發現有以上問題, 我是否永遠要比他再玩, 抑或比佢有限制去玩?

我會建議盡量避免讓小朋友玩遊戲機。除了您在上面所舉的壞處外,小朋友習慣了看著遊戲機吸引的畫面﹝註:電視機的情況也是一樣﹞,便比較難專心看書了。

不妨培養他對運動﹝例如跑步、游泳、踏單車或球類等帶氧運動﹞的興趣,令小朋友對遊戲機的興趣減少。為什麼是「運動」而不是其他東西呢?因為在我們做運動的時候,腦裡會釋放出一種名為「腦內啡」(endorphin)的化學物質。腦內啡除了能令我們心情較為愉快外,亦能減低小朋友初期沒遊戲機玩時,內心的「心癮」,令小朋友較容易戒掉玩遊戲機的習慣。

如果各位家長還未買遊戲機給小朋友的話,我想藉此機會,請各位家長最好永遠別買遊戲機給小孩。那樣,小朋友便沒機會玩了。

我有兩個小朋友,大的在小孩時已玩game boy,現在讀小學,做功課難免要用電腦,無人從旁管着他,真是打了三四小時也未曾做學校功課,勸了很多次無效,關機會發脾氣,所以我用password lock computer,直至每天做完功課,才可做電腦的〔每日一篇〕。所以,買遊戲機真是要想清楚

遊戲機和電腦除了會影響小孩的睡眠和專注力外,對他們的身體發展亦有所影響。以下是明報引用英國《每日郵報》6月8日刊登的文章,內容是有關科技催生的8大「時髦病」。大家可以參考一下。

所以,正如唐家長所講,大家在買遊戲機給小朋友時,真的要三思。

另外,讓小孩使用電腦時,亦不妨與小孩商量一下,共同制定一個時限,讓小孩能健康的使用電腦。



8大新世代健康危機


【明報專訊】新科技成隱性殺手

新科技產品為我們的生活帶來便捷和更佳視聽享受,但其實它們也是健康的隱性殺手,以下8種新世代健康危機,你可要注意了!


1. iPOD耳痛
印度研究人員發現,經常使用耳筒聽音樂的人,耳朵中的細菌要比其他人多成千上萬倍。iPod採用入耳式耳筒,製造一種溫暖和潮濕的環境,適合細菌滋生,容易導致耳痛。另一項研究發現,每天聽MP3超過一小時的使用者中,多達一成人會有失聰風險。


2. 手機不育症
美國俄亥俄科學家在比較不常用手機的印度男人,以及經常使用手機的美國和歐洲男人後發現,每天使用手機超過4小時的男士,其精子數量少於不用手機者。除精子數外,兩者在精子活躍度、精子發育能力和精子形態,亦出現很大差異。


3. 短訊手指
又稱Wii手指、iPod手指,是指不停按手機或遊戲機的小按鈕,所引發的拇指關節和肌腱炎症。研究發現,過去10年患有「短訊手指」的兒童人數增加了40%。


4. Wii肩膀
玩Wii太久,亦會造成肌肉骨骼出現損傷和疼痛炎症。有醫生建議出現此病症的Wii發燒友,暫停玩Wii兩周,結果他們的病痛完全消失。


5. 手機肘
使用手機數小時會令手肘的尺神經受損。當尺神經緊張時,供血會受限,人們會感到陣痛。若再嚴重些,患者將無法做出打開瓶罐、取出手機電池放入Sim卡等簡單動作,甚至不能書寫;最嚴重會導致肘管綜合症,可能需要動手術醫治。醫生建議若長時間傾電話,須不時轉換左右手拿手機。


6. 滑鼠膊
下次你在電腦前工作時,往桌面看看,想像這是飯店裏的餐桌,滑鼠是放置在飲品的位置嗎?其實,它應該放在刀叉處。在錯誤位置使用滑鼠,會讓人的背部中央或是肩膀出現肌肉痙攣。因此,醫生建議大家,身子一定要坐直!


7. PlayStation掌心汗腺炎
長期間玩PlayStation遊戲機,會引發中性汗腺炎,即手掌上出現疼痛紅腫。日內瓦大學皮膚科醫生指出,這是因為雙手緊緊抓住遊戲機的遙控器,不停按動按鈕,緊張激動導致汗液分泌增加造成,這病症本多見於馬拉松長跑和網球運動員腳底。


8. Wii膝
Wii玩家打機時,不會「坐定定」在沙發上玩,而是使用手提遙控器玩網球、保齡球、健美操等虛擬體育活動。但長時間玩,會造成膝蓋疼痛,傷害膝關節。醫生建議在玩Wii前,要像打真正打球般,先做熱身運動。


每日郵報


資料來源:明報﹝10.06.2009﹞
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