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擺脫乖孩子枷鎖,還寶貝喜怒哀樂的自由!

愛麗絲‧米勒是知名兒童心理學家,在她暢銷著作「陷在童年裏的囚犯」,有很多發人省思的探討。


從小就是個【天才】、個性非常【早熟】通常是種悲劇,對優秀的乖孩子而言,他為了達到師長中完美的形像,必需主動減少負擔,自我約束行為減少師長憂慮。這些孩子,都有強烈的自省能力,表現不好一定認為自己努力不夠、或是自己做錯了,善解人意的背後其實往往隱藏著焦慮、極度自卑、和強烈的羞恥感。

這些好小孩會自我否定、忽略自己的感覺和需求,為了達到父母的要求,自我壓抑真實的情感,為了父母眼中的完美形象而活。

她主張,心理健康的孩子,他應該有以下的需求—



無論什麼事讓我感到難過或高興,
我都能自由的表達,
不必為了取悅誰而面帶笑容,
也不必為了別人的需要而壓抑我的煩惱和憂慮。


我可以生氣,
沒有人會因此而死去或頭痛,
當你傷害我的情感時,
我可以大發雷霆,
卻不會因此而失去你!



資料來源:親子不緊張
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