23個月BB吃飯問題

agnesyp

想請教23個月BB吃飯問題:

熙熙的食飯一直不算太好. 不能自己進食固然(其實他已有一定的進食技巧).
每次吃飯都要玩具和電視. 要玩具是要轉移他的注意力, 讓我們將飯塞進他的口. 至於電視, 目的類似, 不過我覺得是大人的習慣多於真的需要.
媽媽在家時, 基本上不會開電視, (因為似乎電視對他吃飯有反效果).反而會開音樂.

不過他還是吃的不太好. 很多時候不肯張開口, 試過幾種方法, 都只是有效了幾次, 很快就兵來將擋
用筷子餵 (有新鮮感) --> 很快就沒用
用筷子扮餵, 其實是塞匙羹(有飯)進口 -->熙熙用左手推開匙羹, 右手抓住筷子將食物放進自己的口中, 隨即合上口
將喜愛的兒童豬肉鬆放在羹(有飯)上--> 用手拿豬肉鬆, 隨即合上口
左手羹放他喜歡的湯, 右手羹放飯, 左右手交替 --> 一樣, 左手推開飯羹, 抓住湯羹自己"不"湯. 見飯羹來就合上口/推開
最近6歲的哥哥會將他兩手抓住, 再叫他開口, 我們嘗試時(其實我不太喜歡這個方法) --> 會張開口, 然後再吐出來, 有時還會笑.
其實他在以上情況之下是還沒有飽, 因為如果改喝湯或薯仔, 他是可以再吃多一些.

在餵飯的進行中, 嫲嫲和工人姐姐有相當耐性, 不斷重複嘗試以上方法, 去讓他吃多一些.
但媽媽的反應比較大(還沒有發生吐飯現象), 會讚他, 嘗試責備他(再不吃,就收),
講道理(不可以浪費), 很多時都會發脾氣, 所以最後用駝鳥方法 -- 覺得自己快要發脾氣, 就冇眼睇 - 等姐姐和他糾纏.


平靜時, 我們分析他的行為, 而且做了一些改變:
- 不喜歡吃飯 / 菜的味道不太合適: 但因為不能總是吃粥, 所以不打算改, 至於菜的方面因為一來手藝有限, 而且似乎對他的行為影響不明顯, 所以暫時不做大改動.
- 吃飯的安排不太好, 還沒有餓就要吃.--> 所以嘗試不要求他吃粥作早餐, 有時讓他自己吃包包. 然後正常午餐和晚餐. 而且少吃零食.
- 有後備, 就算白天不飽, 晚上還可以喝奶, 這就涉及夜奶的問題了- 也是另一個頭痛的問題.


請問應該如何做.

jacko

首先，請放心。以我的觀察所得，絕大部分小學生也會自願吃飯的。所以，我相信熙熙最終也會自願吃飯的。

就熙熙的吃飯情況，我認為最重要的是小朋友是否能吸收到足夠的營養。熙熙愛喝湯/奶，又愛吃薯仔，相信小朋友的營養問題不大。你看，西方的小朋友也沒吃飯﹝吃麵包和薯仔為主﹞；中國北方的小朋友以吃麵條為主，他們也能長大成人。所以，如果小朋友暫時不愛吃飯，也不必太過擔心。

另外，有一些讓小朋友吃飯的方法，可以給您參考一下：
(1) 營造一個愉快的吃飯環境，將吃飯看作是個交流感情的時間，而不是對大人的一個交代。試想像一下，小朋友每晚吃飯也要跟「老闆交數」，那會吃得開心？相反，小朋友開心，說不定會較愛吃飯呢！
(2) 既然小朋友喜愛喝湯，不妨先讓小朋友吃湯飯﹝或粥﹞，然後將湯﹝或粥內水份﹞的份量慢慢減少，一步一步讓小朋友慢慢習慣吃飯。
(3) 您們不妨也使用湯匙吃飯，讓熙熙可以模仿你們的吃飯方法。

至於小朋友喝夜奶的情況，我亦是建議可將夜奶的分量慢慢減少，而不要「一刀切」要小孩戒掉夜奶的習慣。情況就好像我們成年人習慣了吃「消夜」，如果突然不能吃，亦會很不自然，對不對？

不妨亦看看「幼教102–幼兒管教的基本法」的第二課「飲食篇 - 讓孩子食得健康」，裡面介紹了小朋友不願吃飯時，有什麼解決方法。有興趣不妨看看。

agnesyp

Thanks.
I tried different way to solve the issue, but still need your suggestion.
In summary, he has following problem during meal:

1. 食飯要人餵(自己食只限於好喜歡的食物/香口野)
2. 食飯時間長(45分鐘至一小時)
3. 唔喜歡食蔬菜
4. 食飯要看電視, 玩玩具(分散他的注意去餵他, 但有時他太專注看電視, 玩玩具, 反而吃得更差)


除了要注意吃飯前不喝奶, 不吃零食, 使他足夠餓之外, 我應該先解決那一個問題?
P.S. 主要是姐姐餵.

jacko

放心，那倒不算是個問題，只是小朋友正常的發展階段而已。

您可以試試慢慢訓練小朋友獨立吃飯的。不妨試一試，在吃飯的時候，請姐姐盛兩碗飯：一碗是給姐姐餵熙熙的，一碗是給熙熙自己吃的。吃飯時，請姐姐盡量教他自己吃飯﹝用匙﹞。例如熙熙自己吃一口，姐姐便餵一口，一步一步訓練熙熙獨立吃飯。這部分，您要請姐姐配合一下了。

兩歲的小朋友吃45分鐘至1小時的飯，也不算是很長吧。

平日的餸菜會不會太大件\太硬，令小朋友吃得較辛苦？我見熙熙喜歡吃的東西：豬肉鬆、湯和薯仔，也是較小或較軟身的，所以才有這個假設。也許熙熙較愛吃軟身一點的東西呢！

另外，不妨留意一下食具的選擇跟小朋友發展階段的關係。一般而言，小朋友在2至3歲的時候，才開始可以自己用匙進食。而3至4歲的小朋友，可以用筷子「扒食物入口」。到了4至5歲，小朋友更加可以用筷子夾食物。訓練小朋友時，別忘了他們的發展階段呀！